Manfaat Dark Chocolate

Penelitian telah menunjukkan bahwa, alasan kebanyakan wanita terapi coklat,sering merasa dua emosi: sukacita dan rasa bersalah. Skor lebih dari mantandengan tetap berpegang dengan setidaknya 60 persen kakao coklat gelap. (Milk chocolate kemasan lebih banyak gula dan lemak, sedangkan putih memilikimendekati nol tunjangan kesehatan.) Sekitar dua kotak kecil per hari dapatmeningkatkan mood sista.

otak

Antioksidan yang disebut polifenol kakao dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak kecil sista, meningkatkan kecerdasan dan memori. (Negara tinggidalam konsumsi coklat per kapita menghasilkan banyak pemenang Hadiah Nobel)

hati

Epicatechin, salah satu senyawa yang memberikan kakao rasa pahit, dapat menurunkan tekanan darah. Plus, dua ons mingguan dark chocolatememperlakukan bisa memotong risiko stroke sista hingga 20 persen.

energi

Itu epicatechin yang sama dapat memperkuat fungsi mitokondria sel sista. Ini dapat membantu mendapatkan lonjakan energi ekstra.
Hasil penelitian menemukan, sementara cokelat memang mengandung kafein, namun itu hanya sekedar Buzz label saja. Semakin gelap coklat, lebih menstimulasi theobromine.

suasana hati

Lemak cocoa butter dapat memicu endorfin alami dan sejumlah kecil anandamide, zat kimia otak seperti ganja. Jangan khawatir, itu meningkat kebahagiaan, bukanmerusak tubuh.

mengidam

Pernah merasa seperti sista HARUS mengonsumsi coklat? Jangan kuatir, makanlah dan dapatkan  lobus frontal otak sista alias pusat syaraf–mirip denganzat adiktif, membuat tubuh sista berteriak untuk lebih dan lebih.